Lessons
Detox
وصف الكورس
ديتوكس — رحلة تحول كبيرة من الداخل . رحلة لمساعدة القلب انه يكون قلب سليم يرضي رب العالمين .
كورس عملي مصمم علشان تتخلص من «السموم» اللي بتشوه و تلوث عقلك وقلبك وروحك؛ الأفكار السامة، العادات اللي بتسرق طاقتك، نمط حياة غير صحي و آلام متراكمة جواك بتمنعك تشعر بالسلام والاتصال الحقيقي.
كورس مش مجرد كلام أو نظريات ، خطوة بخطوة هنمشي مع بعض . الكورس مليء بتمارين عملية، إستراتيجيات وتطبيقات يومية .
ماذا سنستفيد؟
- سيكون ذهنك أكثر صفاءاً وقدرتك أكبر على تحقيق الأهداف و التركيز عليها
- قلبك أكثر هدوءا وقابل للعطاء بدون استنزاف ليك
- قلب خالي من الغيرة ، المقارنة و الحسد
- قلب متسامح مع الألم الي تعرض له و جاهز للإنطلاق و الإستمتاع
- روح متصلة بمن خلقها وشعور جديد بالمعنى والطمأنينة
- إدارة أفضل لوقتك و أوقات فراغك
- إكتساب أدوات عملية تخرّجك من دوامات كثيرة عالق بها و معرقلة لتقدمك
لو بتدور على بداية حقيقية جديدة لحياة أنقى وأكثر توازناً — كورس ديتوكس هو بدايتك
محاور الكورس
- إزالة سموم متراكمة داخل عقلك من خلال إستراتيجيات و تمارين عملية
- تنظيم أفكارك من الداخل
- التخلص من الأفكار المعرقلة التي تعوقك عن التقدم في حياتك
- كيفية إعادة برمجة عقلك
- إدارة الوقت و إزالة سموم تتراكم بداخلك وقت فراغك
- المال مقابل الوقت
- تطهير القلب من سموم داخلية من خلال تمارين عملية
- تمارين للتحرر من الألم الداخلي و التخطي
- معرفة أفضل غذاء للروح
حلقة ١ : سم الشكوي
▼
✅ Completed
حلقة ٢ : تمرين (١) للتخلص من سم الشكوي
▼
✅ Completed
حلقة ٣ : سم المقارنة الغير الصحية
▼
✅ Completed
حلقة ٤ : الفرق بين المقارنة الصحية و المقارنة الغير صحية
▼
✅ Completed
حلقة ٥ : تمرين (١) للتخلص من سم المقارنة
▼
✅ Completed
حلقة ٦ : تمرين (٢) للتخلص من سم المقارنة
▼
✅ Completed
حلقة ٧ : تمرين (٣) للتخلص من سم المقارنة
▼
✅ Completed
حلقة ٨ : تمرين(٤) للتخلص من سم المقارنة
▼
✅ Completed
حلقة ٩ : سم الإنتقاد و اصدار الأحكام
▼
✅ Completed
حلقة ١٠ : تمرين(١) للتخلص من سم الإنتقاد و اصدار الأحكام ▼
✅ Completed
حلقة١١ : تمرين(٢) للتخلص من سم الانتقاد و اصدار الأحكام
▼
✅ Completed
حلقة ١٢ : اهمية ترتيب العقل من الداخل
▼
✅ Completed
حلقة ١٣: أنت لست أفكارك
▼
✅ Completed
حلقة١٤: تمرين(١) انت لست افكارك
▼
✅ Completed
حلقة١٥: تمرين(٢) كيف تفصل نفسك عن افكارك
▼
✅ Completed
حلقة ١٦: تمرين(٣) التخلص من الأفكار المعرقلة
▼
✅ Completed
حلقة١٧: تمرين(٤) اعادة برمجة افكارك
▼
✅ Completed
حلقة١٨: سموم وقت الفراغ
▼
✅ Completed
حلقة ١٩ : المال مقابل الوقت
▼
✅ Completed
حلقة٢٠ : تمرين(١) المال مقابل الوقت
▼
✅ Completed
حلقة ٢١ : تمرين (٢) تخلص من سموم وقت الفراغ
▼
✅ Completed
حلقة٢٢ : نظرة داخل قلبك
▼
✅ Completed
حلقة ٢٣: الحمد و الشكر و الامتنان ▼
✅ Completed
حلقة ٢٤ : كيف يستهلك التعاطف قلبك▼
✅ Completed
حلقة ٢٥ : التخلي و السماح بالرحيل▼
✅ Completed
حلقة ٢٦: تمرين(١) للتحرر من الالم▼
✅ Completed
حلقة٢٧:تمرين(٢) للتحرر من الالم▼
✅ Completed
حلقة٢٨:تمرين (٣) للتحرر من الالم▼
✅ Completed
حلقة ٢٩: امتلاء القلب بحب الله▼
✅ Completed
حلقة ٣٠: ذكر الله
▼
✅ Completed
Coach Nermine ElBehery
خبيرة في تحسين الصحة النفسية والعلاقات الشخصية
